产后对盆底肌伤害居然这么大！你不会还不知道吧？
2024-02-07 10:01:56|阅读量 209
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小静（化名）30岁，来医院面诊，表示自己已经生娃两年了，自从产后就一直有盆底肌问题，平时都不敢感冒发烧，一打喷嚏咳嗽就会漏尿；性生活时总是出现痛感，时间长出现了性冷淡，每次老公想要同房都没有兴致，非常的头疼，终于下定决心来把困扰自己两年的问题解决了。
产后盆底肌松弛的原因主要有以下几点：
分娩过程：分娩是导致盆底肌肉松弛的主要原因之一。在分娩过程中，胎儿通过产道时会对盆底肌肉产生巨大的压力，导致肌肉组织的伸展和扩张，从而使盆底肌肉松弛。
激素水平变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，特别是孕激素松弛素的增加。这种激素会导致全身韧带和组织的松弛，包括盆底肌肉。
妊娠期间的压力：妊娠期间，子宫的增大会对盆底肌肉施加持续的压力，这种压力可能导致盆底肌肉的过度拉伸和松弛。
年龄因素：随着年龄的增长，机体的雌激素水平逐渐下降，这会导致盆底功能减弱，周围的筋膜和肌肉也会形成萎缩，从而导致盆底肌松弛。
腹压增加：如果产后出现长时间腹压增加的情况，如长期便秘、慢性咳嗽或干重体力劳动，这些都会对盆底肌产生额外的压力，导致盆底肌松弛或受损。
综上所述，产后盆底肌松弛是多种因素共同作用的结果。为了改善和恢复盆底肌的功能，建议在产后进行适当的锻炼和治疗，如凯格尔运动、生物反馈疗法、电刺激疗法等，并在医生的指导下进行个体化的修复计划。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和改善盆底肌松弛的重要方面。
盆底肌松弛可以坚持做提肛运动和凯格尔运动，如果成效并不理想，可能需要通过手术的方式治疗，韩国好手艺尹虎珠医生采用后方膣圆盖术，后方膣圆盖术不只是阴道紧缩那么简单，因为阴道和子宫相互牵连就像一个身体一样，如果阴道内部过于松弛，空虚感非常重的话就会感觉下体下坠，子宫便会自然下垂。因为术中除紧缩阴道以外，还需要对发病的源头，也就是子宫进行必要的矫正，达到保护子宫和预防子宫脱离的成效，与一般的只对阴道口缩小的手术是不可相提并论的。该手术既满足了女性保住子宫和生育能力的需求，又降低了悬吊术非常高的复发率，持续时间长，而且手术之后不用住院，只要术后两个月内避免剧烈运动和同房就可以了，非常适合时间紧张的全职妈妈或职场女性。
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编辑：小蛇
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